Спикер спортивных и корпоративных мероприятий. Профессиональный интерес: как с помощью спорта и wellness-подхода повышать энергию, продуктивность и командную мотивацию в бизнесе

Практикующий психолог

Председатель Вологодского Спортивного Союза, руководитель «Ассоциации трейлов», эксперт по формированию и продвижению личного бренда

Спикер и эксперт по маркетингу и системным запускам онлайн-школ

Врач-терапевт, семейный врач, нутрициолог

Начальник управления спорта и молодежной политики РУС «ГЦОЛИФК», государственный и общественный деятель, депутат Государственной Думы VII и VIII созывов

Специалист Центра развития карьеры РУС «ГЦОЛИФК»

Специалист Центра развития карьеры РУС «ГЦОЛИФК»

Презентер, модератор российских и международных конференций фитнеса, спорта, здорового образа жизни. Программный директор «Россия.Фитнес»

МСМК СССР по спортивной гимнастике. Организатор спортивных мероприятий, амбассадор детского спорта

Журналист, основатель БФ «Дополнительное время», ультрамарафонец, мама двоих сыновей

Фитнес-психолог; занимается психологией лишнего веса и пищевого поведения

К.п.н, спортивный психолог, основатель образовательного проекта PSY-SPORT

Основатель крупнейшей любительской школы плавания SwimRocket.ru, тренер, автор и ведущий популярного канала о плавании на YouTube SwimRocket

Гинеколог, урогинеколог и тазовый терапевт

Врач, член Международной Ассоциации практикующих врачей IAHP, фитнес-эксперт, автор курсов и семинаров для фитнес-тренеров и врачей, создатель Школы умного движения Move4S®

Директор Всероссийского проекта «Корпоративное благополучие», well-being-эксперт, HR-эксперт

Мастер спорта по спортивной гимнастике, основатель студии «Позволь себе»

Спортивный блогер, журналист, главный редактор СМИ «PROverka»

Директор бегового клуба Die hard (Москва), КМС по триатлону, участник двух чемпионатов мира серии IRONMAN

Руководитель бегового движения «5 вёрст»

Капитан бегового клуба «Беговой монастырь», действующий обладатель рекорда России в возрастной группе 45-50 лет на дистанциях марафон, полумарафон, 10 км и в возрастной группе 50-55 лет на дистанции полумарафон

Основатель и СЕО Social Run Community, предприниматель, энтузиаст бега

со-основатель МойФитнес.рф, Лига Марафонов BRICS, IRONSTAR

Директор ГБУ «МОСГОРСПОРТ» Москомспорта

Директор по развитию «Спорт. Бизнес. Консалтинг»

Генеральный директор «Кенгуру ПРО»

Арт-директор и руководитель архитектурного отдела компании Magly

Руководитель «Академии Будущего»

Развитие личного бренда в спортивной индустрии

Личный бренд:
- Что это такое?
- Зачем он нужен?
- Кому он нужен?
- Этапы построения
- Типы и разновидности
- Монетизация
- Ошибки при формировании

Карьера в Спорте. Как стать востребованным специалистом в спортивной отрасли

- Рынок труда в спорте: тенденции и возможности
- Как выбрать профессию и вуз мечты
- Карьера в спорте: путь от студента до профессионала
- Что говорит статистика о трудоустройстве
- Анализ успешных профессионалов в спортивной отрасли
- Практический чек-лист для собственной карьеры

Урбанистика и спортивная инфраструктура Москвы

Москва активно развивает свою городскую и спортивную инфраструктуру.
Сегодня вместе с нашими экспертами и профессионалами рынка обсудим положение дел, тренды, динамику, запросы потребителей.

Как госкорпорации используют искусственный интеллект и digital-решения для спорта

- Обзор международной практики - цифровые решения для спорта.
- Опыт использования цифровых решений в корпоративном спорте в России
- ООнлайн-спартакиады — есть ли смысл?
- Социальный эффект от внедрения и значение для госкорпораций

Как запустить спортивный бренд в столице и получить поддержку от города?

Паблик-ток о спортивном предпринимательстве с участием московских брендов

Плавание для всех: как начать, полюбить и улучшить

- Как подготовиться к первой тренировке по плаванию?
- Сколько времени потребуется, чтобы научиться проплывать 1000 метров без остановки и усталости?
- Какие существуют полезные приёмы и хитрости эффективного обучения плаванию?
- Какие бывают стили плавания, для чего применяется каждый стиль и какая от них польза?
- Свободное общение и ответы на вопросы участников.

Здоровье как новый вид досуга: почему спорт становится главным увлечением

- Здоровье как культурный тренд, а не обязанность
- Спорт как способ общения и самовыражения
- Новая роль специалистов - от тренеров по фитнесу к навигаторам в мире активности и здорового тела
- Будущее спорта: доступность и массовость как новая норма

Почему все стали бегать и что дает участие в беговом сообществе

- Почему бег становится все популярнее
- Чем полезно участие в беговом клубе или сообществе
- Как безопасно начать бегать и подготовиться к забегу
- Главные ошибки бегунов и как их избежать
- Как улучшить технику и темп
- Что действительно важно в экипировке

Здоровые колени в спорте. Инструкция от врача спортивной медицины

- Как выявить нарушения в работе коленного сустава: критерии самопомощи и показания для обращения к врачу
- Какие упражнения стоит делать для поддержания здоровья коленных суставов
- Когда артроз требует коррекции двигательной системы

Спорт меняет жизнь

- Ищи возможность, а не причины
- Начинай с малого. Каждый с чего-то начинал
- Не бойся неизвестного и выглядеть смешным
- Иди вперед, не останавливайся на достигнутом
- Не бойся поражений — это опыт
- Все легкое и простое когда-то было тяжелым и сложным

Театрально-цирковое шоу «Цирк» от компании Crazyhotelcompany

Вас ждут гибкие гимнастки, влюблённый клоун, смелые акробаты и весёлый парад-алле. Артисты — лауреаты российских и международных фестивалей, обладатели премии «Открытие года» фестиваля клоунады в Москве.

Шоу объединяет классику и современность, создавая атмосферу волшебства, юмора и настоящего циркового чуда.
Цирковое шоу доступно для всех желающих от 6 лет.

Важность укрепления мышц тазового дна для всех. Проблемы, о которых мы не догадываемся

- Как мышцы таза влияют на самочувствие и эффективность тренировок
- Почему упражнения Кегеля подходят не всем
- Как правильно задействовать мышцы тазового дна во время тренировок
- Тренировки во время беременности и безопасное восстановление
- Мужское здоровье: почему забота о мышцах тазового дна для всех

Спорт в жизни ребенка: баланс между достижениями и комфортом

- Спорт как основа физического развития
- Психологический комфорт и поддержка ребенка
- Мифы и правда о детском спорте
- Мотивация, вдохновение и уверенность ребенка
- Комплексный подход к развитию ребенка
- Эмоциональное благополучие как ключ к успеху

Как спорт помогает в достижении профессиональных и бизнес-целей: разбор кейсов реальных клиентов

- Дисциплина и стресс-менеджмент. Как навыки из спорта помогают в бизнесе
- Как спорт повышает эффективность и качество жизни лидера
- Практические кейсы и инструменты для бизнеса

Страх неудачи и перфекционизм в спорте: психология самоограничений

- Как страх неудачи и перфекционизм мешают развитию спортсмена
- В чем разница между здоровым стремлением к результату и разрушительным перфекционизмом
- Практические стратегии снижения тревоги, сохранения мотивации и эффективности в спорте

Нутрицевтическая поддержка спортсменов: как восполнить дефициты и с чего начать

- Почему у большинства людей есть витаминно-минеральные дефициты
- Как определить дефициты по анализам и чекапу
- Как грамотно выбрать и принимать добавки
- Топ необходимых нутриентов на каждый день

Нейродинамическое восстановление как основа качественного образа жизни

- Чем отличается «здоровый» образ жизни от «качественного»?
- Почему тело — главный инструмент осознанности и энергии?
- Как позвоночник связан с нашими целями и эмоциональным состоянием?
- Что такое нейродинамическое восстановление и как оно работает?

Персональные гаджеты в кармане

99% людей ходят и бегают неправильно.
Гаджеты не работают?
Что поможет?
Мы расскажем!

Растяжка (18+)

Стретчинг (растяжка) — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.

Фитнес (18+)

Комплекс упражнений, направленых на развитие гибкости, выносливости, быстроты, силы, ловкости и общей физической подготовки человека.

Растяжка (18+)

Стретчинг (растяжка) — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.

Ушу (6+)

Оздоровление всех мышечных групп, развитие пластики, укрепление здоровья. Благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу, можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Ушу (6+)

Оздоровление всех мышечных групп, развитие пластики, укрепление здоровья. Благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу, можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Зумба (18+)

Танцевальный фитнес, в основе которого — несложные движения руками и ногами под зажигательную музыку.

Фитнес (18+)

Комплекс упражнений, направленых на развитие гибкости, выносливости, быстроты, силы, ловкости и общей физической подготовки человека.

Зумба (18+)

Танцевальный фитнес, в основе которого — несложные движения руками и ногами под зажигательную музыку.